Russian English
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 (499) 674-09-39 sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Виньяса Flow

.jpg

Намастэ, друзья! Приглашаем на занятия Хатха йоги в стиле vinyasa flow и inner yoga с Ульяной Горюновой.

Практика осознанности и глубокого погружения в мир вашего тела, эмоций и ума.

Мы выбираем позицию наблюдателя и ведем свое тело, через динамичные, как танец последовательности, наблюдая по пути за всем, что случается внутри.

Как я решаю сдаться? Где начинается импульс слабости, и куда он меня ведет? Где хранится то, что ранит, и как я накапливаю это в себе. Как я ограничиваю себя, когда сталкиваюсь с неизвестным? И главное, как я дышу?

Инструктор - Ульяна Горюнова:

«Отношение к богу - это личное дело каждого, на занятиях, меня интересуют только ваши отношения с самим собой»

Инструктор Хатха йоги «Федерация йоги России» YTF - 200. 2015г.

Инструктор йоги,  по системам:

- "Vinyasa Flow, Inner Yoga" Под руководством Аны Шейн. 2016г.

- Гештальт-терапия (4года) МИГИП 1,2 ступень. 2010 - 2014г. Н.Рубштейн, С.Киллару и М.Кряхтунова

- Танцевально-двигательная терапия (под руководством А. Гиршона), 1 ступень. 2011г.

Пробное занятие – 300 руб.

РАСПИСАНИЕ:

Понедельник, среда 10:00-11:30

Вторник, четверг 19:00-20:30