ruen
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 499 - 674 - 09 - 39, sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Хатха-йога в понедельник и пятницу 7.30-9.00

 

Если пробуждение для вас – настоящее испытание, предлагаем способ, позволяющий быстро и приятно настроиться на рабочий лад. Это утренняя хатха - йога. Практикуя хатху по утрам, уже в скором времени вы почувствуете, что просыпаться стало намного легче, работоспособность повысилась, а настроение улучшилось.

Утром, хатха - йога воздействует не только на тело, разгоняя кровь и разминая мышцы, но и на сознание. Очистив его от внешних мыслей и проблем, вы шагнете в новый день с отличным настроением!

Вы станете более устойчивы к стрессам, научитесь легче относиться к проблемам и начнете воспринимать жизнь более позитивно, заряжаясь энергией на весь рабочий день.

 

Каждый понедельник,среду и пятницу  с 7.30 - 9.00, занятия ведёт Наталья Курпас.

Занятия подойдут  для продолжающих с опытом практики от полугода и выше.

Наташа не только инструктор Хатха- йоги, но ещё и кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, тансовщица и преподаватель английского языка. Выступала в уличном театре и огненном шоу.
Поэтому практика Наташи похожа на танец из асан и виньяс, пробуждающий вкус к жизни и заряжающий на весь день.


14625824_1408245782523320_2141352810_o.jpg14646721_1408245785856653_1491919417_o.jpg


Опытный практик и чуткий педагог. Красивая девушка с чувством юмора.


Стоимость 600 рублей, входит в абонементы

Обязательна запись по телефону +7 499 674 09 39
 

Арбат 12 стр.1