Russian English
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 (499) 674-09-39, sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Power Yoga с доктором Джейкобом Джей Пуннамоттил

POWER YOGA
Готовимся к лету на занятиях Power yoga!
2017-12-17-PHOTO-00000037Понедельник 13.15 - 14.15 (йога-ланч)
Вторник 19.00 - 20.30

Вторник - день управления планеты Марс.

День Марса - самый лучший день для физических нагрузок. Все упражнения будут даваться легче, а результат достигаться быстрее. Ставим намерение и вперед заниматься!

Power yoga — динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. Power Yoga может заниматься любой желающий *.

Power yoga:
2714удаляет через пот многие токсические вещества;
2714лечит расстройства связанные с кислотностью желудка;
2714помогает избавиться от ожирения;
2714помогает справиться с бессонницей;
2714помогает бороться с гипертонией и нарушениями менструального цикла;
2714увеличивает выносливость, силу и гибкость тела;
2714улучшает циркуляцию крови и иммунной системы;
2714улучшает концентрацию и самообладание.     

* не рекомендуется беременным женщинам и лицам с хроническими проблемами опорно-двигательного аппарата.

Занятия проходят на английском языке. Инструктор все показывает и объясняет, поэтому сложностей понимания не возникает в любом случае. 

2017-12-17-PHOTO-00000040
Занятия ведет доктор Джейкоб Джей Пуннамоттил - с
ертифицированный преподаватель йоги, натуропатии и аюрведы из Индии. Доктор Джейкоб поможет вам выстроить баланс в питании, подберет правильную диету согласно особенностям вашего типа организма. Также в его арсенале несколько видов массажа: расслабляющий, масляный аюрведический, лечебный, травяной; остеопатия и мануальная терапия.

Познакомиться с доктором Джейкобом можно на занятиях по йоге.

Подробности и запись на личную консультацию по тел.: 8-916-650-81-24

Стоимость занятия: 500 р.(йога-ланч),  вечерняя практика - 600 р. первое посещение, последущие 800 р.