ruen
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 499 - 674 - 09 - 39, sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Экстатическая йога с Анной Норовой

Z7f655PGdr8
D83CDF3A Экстатическая йога с Анной Норовой. Йога блаженства и наслаждения D83CDF3A


На этой практике мы наслаждаемся ощущениями в теле, мягкими растяжками, силовыми упражнениями. Много дышим. Используются элементы шаманского дыхания.Ключевым моментом в йоге, являются праноямы, задержка дыхания(кумбхака) - инструмент невероятной силы, простой и доступный каждому. Благодаря задержке на вдохе - выдохе йога из трудовой повинности превращается в источник невероятного наслаждения.

Практика подходит для любого уровня.

Ведущая Анна Норова - практикует йогу более 15 лет, мастер с 2011 года, обучалась у Мастеров экстатической йоги, кундалини, ананда, аштанга, универсальной йоги, медитативных, суфийских практик.

Каждый  понедельник, среду и пятницу с  13.15 - 14.15
Стоимость 500 руб.

Sarasvati Place | Йога в Москве, Арбат ул. 12 стр. 1
+7 499 674‑09-39