Russian English
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 (499) 674-09-39 sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Приглашаем вас на занятия с Софьей Рябушенко

 

Йогатерапия "Антистресс"
8865a62dc011c8f2fad7cf27adde453a
Это мягкий класс направленный на вытяжение мышц, которые находились в сокращенном состоянии целый день. Так же акцент делается на глубокое и спокойное дыхание, снятие эмоционального стресса и подготовки организма к ночному времени и сну.

"Йога для меня - это прежде всего инструмент для здоровья и активной жизни. В практике ученикам всегда задаю вопрос «зачем ты это делаешь»? И для чего? И для каждой асаны ищу ответы на эти вопросы. На занятии подхожу индивидуально к каждому ученику. Перед занятием мне важно получить от вас ответ на вопрос «зачем вы пришли»? Ведь если вы пришли просто так, и у вас нет цели, то вы будете делать то, что хочу я и отдавать энергию мне. А если у вас есть запрос, то уже буду работать на вас я, как и должно быть в результативной практике."(с)

Информация о преподавателе:
Личная практика с 2009 года в традиции Хатха-йога. Практика Айкидо с 2012 года. Высшее образование: Военный Университет МОРФ - психолог, преподаватель психологии. Дипломная работа по теме «Особенности психологического входа и выхода актера из роли». 2012 Обучение йоге: Aallo Master – тренер фитнес йоги (по методу Айенгара), ИТСО (Институт Традиционных Систем Оздоровления) под руководством Сергея Агапкина – методист лечебной физкультуры-йогатерапевт. Тема диплома «Йогатерапия миомы матки».
799A8792
 Дополнительные семинары и практики:
• Безопасные скрутки (Москва),
• Hard core по методу yoga23 (Татьяна Илларионова, Москва)
• Балансы и их основа (Евгения Болтикова, Москва),
• Прогибы и безопасность в прогибах,
• Правильная коррекция в асанах ( Агапкин Сергей, Москва),
• Частные консультации по ведению практики у коуча с 30-летним стажем обучения йоге Jean Maycock (Великобритания-Кипр).
• Очистительные практики в йоге. Теория и практика шаткарм (Оксана Седлецкая, Москва)
EOfg9sPyi0I
Сертификаты: Тайский массаж, Анатомия тайского массажа. Айкидо: 3кю (кандидат в мастера спорта). Участница проекта Йога в парках от Yoga Jornal.

 Стоимость практики 800 рублей, действуют вечерние абонементы:http://sarasvatiplace.ru/2015-02-26-16-32-21/price  Запись на занятие осуществляется по телефону: 8-499-674-09-39