Russian English
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 (499) 674-09-39 sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Открыт набор в новую группу Преображение!

ВНИМАНИЕ!
ОТКРЫТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ТРАНСФОРМАЦИННОГО КУРСА "ПРЕОБРАЖЕНИЕ"

Приглашаем на пробное занятие каждый вторник и четверг в 19:00.
Стоимость занятия - 800 рублей.

.jpgХочешь выйти за рамки привычного, покинуть зону комфорта, что бы получить новый опыт и стать лучшей версией себя? Тогда самое время действовать, не дожидаясь понедельника!

Мы объявляем набор второй группы на курс "Преображение"!

Теперь вместо 3 недель, курс будет длиться 4 недели. Будет больше йоги, больше встреч, больше интересного и полезного!

Девиз курса - "Стань лучшей версией себя!"

В течение трёх недель мы будем развивать три основных направления жизни:
- здоровье/тело
- отношения/любовь
- дело/личное предназначение

В этом нам помогут техники йоги и медитации, практические упражнения для раскрытия внутреннего потенциала, детокс-программа, сбалансированный рацион (контроль и подбор системы питания), личные консультации, современные методики саморазвития и другие инструменты и техники.

Программа выстроена таким образом, чтобы каждый участник мог эффективно и гармонично развиваться по ключевым аспектам жизни.
 
ПРЕОБРАЖЕНИЕ - это возможность расширить границы жизни, выйти за рамки привычного и начать новый виток развития.

Курс проводят

Роман Байков

_для_сайта.jpgМетодист и создатель курса ПРЕОБРАЖЕНИЕ.

Коуч в сфере бизнеса,личного предназчения и развития. 6 лет обучения в различных программах. 2 года ведения тренингов и курсов по саморазвитию.

Преподаватель йоги. 6 лет личной практики и 3 года преподавания.

https://vk.com/baykovroman108

Анна Шувалова

_MG_7836.jpg

Руководитель проектов в Sarasvati Place.

Около 10 лет изучет тему здорового образа жизни. На себе испытала всевозможные методы и системы питания, такие как, белковая диета, раздельное питание, сыроедение, голодание и прочее.

Инструктор хатха йоги и медитации.
Вегетарианка около 8 лет.
Придерживается экологичного образа жизни и мысли.

За пол года работы в Школе Идеального тела "Sekta" помогла более сотни женщин разобраться с пищевыми нарушениями, похудеть или набрать вес, привести своё тело в порядок после беременности или правильно питаться во время ожидания малыша.
На курсе будет помогать выстроить рациональную систему питания, составить меню на день/неделю или детокс-программу, перейти на вегетарианский рацион, а так же вести утреннюю практику мантра-завтрак и йогу.

https://vk.com/endlessann108

Ближайший старт курса - 28 февраля

Курс разделен на очные встречи и онлайн работу.

- Йога 2-4 раза в неделю

- Практикум по выходным (Йога + интенсивное обучение). Практикум проходит в субботу или воскресение. Длительность ~6 часов. Возможны выездные ретриты.

- Мантра-завтрак со вторника по пятницу 9:00-10:00. Практика разделена на 4 части по 15 минут. Первые 15 минут мы делаем праноямы, затем разбираем одну мантру и поём её 108 раз, затем делаем небольшую медитацию, каждый день будет разная, затем 15 минут шавасаны). После практики можно будет остаться на завтрак и пообщаться с Анной на тему питания и составления рациона.

- Каждый день, с понедельника по пятницу, задание на самостоятельную работу.

Пройти курс так же можно заочно. В этом случае вы будете получать видеозаписи тренировок.

Количество мест ограниченно.

Стоимость очного обучения - 20 000 за месяц, 30 000 за 2 месяца.

Тем, кто прошёл с нами интенсивы «Преображение»  и "Любовь и отношения" -  скидка 20%
Для тех, кто уже прошёл курс Преображение, но хочет повторить - скидка 50%

Подробности по телефону +7 926 141 83 62 

Москва, Sarasvati Place

Первое занятие состоится 28 февраля в 19:00.

ул.Арбат д.12 стр. 1 Sarasvati Place
+7 499 674 09 39