Russian English
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 (499) 674-09-39 sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Осознанное питание в условиях мегаполиса

 

30 ноября

Лучшее из аюрведы, тибетской медицины и современных подходов для условий жизни в мегаполисе!
Первая часть курса: 14:00-16:00
Вторая часть курса: 17:00-19:00

Здоровое и осознанное питание – достаточно актуальная сейчас тема, можно сказать, что сейчас это даже вопрос выживания. Сегодня на прилавках магазинов можно купить, казалось бы, все. Но люди становятся все слабее, болезненней и менее энергичными. Как выбрать для себя наиболее подходящую систему питания, которая в то же время приятна и доставляет удовольствие? Как разобраться в многочисленных системах, которые зачастую противоречат друг другу? Как выбрать наиболее разумный и эффективных подход именно для себя?
Курс осознанного питания предлагаем подойти к этому вопросу с точки зрения наиболее древних наук аюрведы, тибетской медицины, йогического питания, а также инновационных научных знаний об организме. Чтобы Вы имели сами возможность получить знания и разобраться.
Другими словами, получив всю необходимую информацию о существующих подходах к здоровому питанию, вы сможете осознанно выбрать наиболее подходящий для вас!
Так же на курсе будет подробно рассматриваться актуальная тема, какое значение в жизни человека имеет вода. Как, сколько и какую воду нужно пить? Как приготовить аюрведические средства для коррекции и поддержания здоровья в домашних условиях? Как лечили простуду и укрепляли иммунитет наши предки, без химии и антибиотиков?
Вы также узнаете основные принципы питания для людей, практикующих йогу, и много новой и полезной информации.
Запишитесь на курс по осознанному питанию и узнайте все необходимую информацию!
Курс читает ведущий преподаватель Московского университета йоги, дипломированный специалист по традиционным системам оздоровления, Кирилл Ржаной.
На 1ой части курса Вы узнаете:
- История и философия Аюрведы и профилактика заболеваний
- Физиологические аспекты Аюрведы и омоложение организма
- Современные заблуждения о древней науке Аюрведе
- Как определить свой конституционный тип и составить рацион питания
- Свойство пищи и её влияние на сознание человека
- Магия специй
- Приготовление аюрведических средств в домашних условиях
- Тибетский подход к поддержанию здоровья
На 2ой части курса Вас ждет:
- Сходства и различия йогического и Аюрведического подходов к питанию
- Что можно назвать разумным и осознанным питанием в России
- На какие продукты следует сделать акцент, чтобы оставаться здоровым
- Вода! Что мы знаем о воде? Сколько и какой воды нужно пить? Как приготовить "живую воду".
- Как правильным питьём воды можно избавляться от большинство заболеваний и продлить жизнь
- Факты о нашем организме, о которых не говорят врачи. И не скажут!
- Как питаться в России зимой
- Правила и рекомендации по питанию в современных условиях жизни

На этом курсе вы получите коллекцию ценнейших знаний, которые будут пригождаться Вам всю жизнь.
Стоимость курса при предварительной записи: 3500 руб (1 часть: 2000 руб)
Стоимость в день мероприятия: 4500 руб
Захватите с собой блокнот и ручку для записей.