Russian English
Sarasvati Place г. Москва, ул. Старый Арбат 12 c.1 +7 (499) 674-09-39 sarasvatiplace@gmail.com
с.1

Новости

Кундалини медитация Ошо

1 KU

Медитация Кундалини - родная сестра Динамической Медитации, Ошо говорил: утром Динамика,вечером Кундалини, а посередине - жизнь.

Первая стадия медитации Кундалини - Тряска. 15 минут.
Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.



Вторая стадия медитации Кундалини. Танец. 15 минут.
Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия медитации Кундалини. Наблюдение стоя. 15 минут.
Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя все, что происходит снаружи или внутри.

Четвертая стадия медитации Кундалини. Медитация. 15 минут.
Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте не подвижны.

Кундалини - это, на самом деле, еще не медитация. Это лишь подготовка. Вы настраиваете свой инструмент. Вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича — это все способы для того, чтобы сделать вас немного более живым и бдительными, чем обычно.Когда вы готовы, тогда вы стоите молча, и медитация начинается. Тогда вы полностью в ней, она нисходит на вас, окружает вас, играет и танцует, она очищает вас, делает чистыми, преображает вас.

Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!

Ведущий - Абая Боди

Стоимость - 300 рублей

ул.Арбат д.12 стр.1 Sarasvati Place
+7 499 674 09 39